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Histoire d'un Burn Out et de sa guérison. De Aude Selly
Il y’ait des histoires sur lesquelles nous nous interrogeons et ne comprenons pas forcément tant que nous ne les avons pas vécues. Oui ces choses dont il vaut mieux être préparé, et ne jamais souhaiter faire usage de cette préparation.
Il y’a cette chose que tout jeune diplômé en plus de son expérience technique, sa compétence, devrait être cultivé : Oui savoir et identifier “Quand le travail vous tue”.
Cette chose :
Le Burn Out, comment le prévenir, le détecter et en guérir ?
A LaTerrasse, dans la continuité de ce mois de Janvier, nous vous fournissons les ressources pour une excellente année.
Après les livres sur :
Nous vous proposons un ouvrage qui enseigne au travers d’un témoignage fort, comment traverser les périodes les plus sombres du monde professionnel.
L’auteur, Aude Selly se livre à cœur ouvert. Jeune parisienne de 33 ans, elle a choisi de devenir consultante RH dans la prévention des risques psycho-sociaux du Burn Out professionnel, car je cite “Je le connais de l’intérieur”.
Oui occupant pourtant le poste tant désiré, elle va faire un Burn Out, en 2012 de retour d’un weekend à Londres. Elle va craquer : un Burn out, un épuisement professionnel avancé. Pour s’en sortir, elle va faire écrire un livre.
Il faut absolument le lire ce livre. C’est une histoire forte, un partage de grand cœur, une histoire qui interpelle et appelle à la réflexion. Employé, manager, entrepreneur, pour chacune de ces personnes, elle ressort ces détails que l’on néglige, et pourtant qui changent le cour d’une vie.
Quelques extraits du livre
<< Je suis en colère car j’ai gravi chaque échelon à la sueur de mon front … >>
<< Je suis tombée, j’ai analysé, changé de direction. Je me suis relevée avec difficulté, je suis retombée … Je suis fatiguée de cette lutte et vous comprendrez en écoutant mon histoire. >>
<< J’ai voulu abandonner mais je suis là. J’ai changé, je le sens profondément, je suis en train de me reconstruire et je veux remonter. Je vais remonter. >>
<< Voilà mon héritage que je veux laisser le jour où je serai partie. Ce livre est mon engagement dans un combat que certains ont déjà commencé. >>
<< .. Je voyais les dégâts d’une prime de transport oubliée pour un employé au SMIC et que le service paie mettait parfois trois mois à rembourser. >>
<< Je n’ai jamais abandonné mon idéal, il m’a porté loin et j’ai failli tout briser. Je ne l’abonnerai plus jamais, plus jamais, car c’est ce que je suis. >>
